head

Prune impotriva constipatiei

Prune impotriva constipatiei
Eva MacPherson Eva MacPherson
Subiect : Constipația
Constipatia nu este o boala intotdeauna....astfel nu este cazul sa ne oprim la prima farmacie! De multe ori exista remedii naturale in bucatarie, in camara, care rezolva aceasta problema. Prunele, bogate in vitaminele A, B si C, sulf, magneziu, sodiu, fosfor si potasiu, sunt un adevarat aliat pentru sanatate si avem foarte multe motive sa le consumam. Prunele proaspete stimuleaza si regleaza tranzitul intestinal, avand proprietati laxative si depurative. De asemenea, stimuleaza ficatul si ajuta la detoxifierea organismului, fiind bune impotriva starilor febrile si a inflamatiilor. De asemenea, consumand regulat prune, proaspete sau uscate, care-si pastreaza calitatile fructului proaspat, se poate evita cancerul de colon, datorita actiunii depurative. Prunele uscate intaresc imunitatea organismului si previn numeroase boli. Prunele uscate se recomanda mai ales la schimbare de anotimp, iarna, primavera, cand fructele proaspete lipsesc. Sucul de prune, ca si fructul intreg, de altfel, este un laxativ natural, lucru pe care il stiu multe persoane cu probleme digestive si care adesea apeleaza la aceasta bautura. Ca laxativ natural, sucul de prune contribuie la eliberarea toxinelor din organism, dar si la eliminarea excesului de grasimi. 

Articole legate de acest subiect

Comunitate