head

Enzimele

Eva MacPherson Eva MacPherson
Subiect : Sănătate

Adeseori am discutat despre vitamine si minerale si bineinteles despre stilul de viata sanatos, dar exista un subiect „la moda” despre care nu am vorbit in detalii, care are un rol important in mentinerea sanatatii noastre. Despre enzime nu prea am auzit, cu toate ca sistemul enzimatic influenteaza puternic nu numai starea noastra dar si durata vietii. Exista doua lucruri esentiale in legatura cu enzime. La nastere dobandim o cantitate de diferite tipuri de enzime, este un fel de rezerva cu care putem sa supravietuim pana la epuizarea acestora. Nu trebuie sa ne panicam, deoarece enzimele pot fi inlocuite. In cazul in care nu avem o alimentatie adecvata, aportul de enzime este insuficient, astfel incepem sa consumam rezerva de enzime, ceea ce duce in mod clar la denaturarea sanatatii, iar durata de viata se scurteaza drastic. Atat pentru activitati fizice cat si pentru cele intelectuale, de asemenea, si pentru functionarea organelor interne sunt necesare enzimele. In ciuda acestui fapt, majoritatea oamenilor folosesc nechibzuit resursele proprii, parca aceastea ar fi inepuizabile. Desigur, corpul produce enzime, dar nu intr-o cantitate adecvata, de exemplu pentru digestie cu siguranta nu este suficienta. 

Articole legate de acest subiect

Comunitate