head

Elimina toxinele din ficat si rinichi

Eva MacPherson Eva MacPherson
Subiect : Alimentaţie sănătoasă

Anghinare - ajuta activitatea de detoxifiere a ficatului, deoarece contine ingredientul activ numit cinarin. Aceasta substanta amara stimuleaza functia bilei, astfel digestia grasimilor. Este recomandat 100 de grame de doua ori pe saptamana.Arpagic - stimuleaza functia bilei. Este o planta folosita ca si condiment si trebuie sa consumam zilnic.Patrunjel - diuretic, elimina toxinele din ficat si rinichi cu ajutorul uleiului volatil apiol. Este foarte eficient o cura de 4-6 saptamani cu zeama de patrunjel.Piersici - contine multa potasiu, este capabil sa spala rinichii si sa protejeze "filtrul"corpului. Sa consumam 2-3 piersici pe zi!Telina - cu ajutorul de terpina (substante aromatice) elibereaza rinichii de toxine. In plus, inhiba formarea pietrelor la rinichi. De asemenea, contine potasiu si curata rinichii si vezica urinara. Sa mancam 200 de grame de telina de doua ori pe saptamana, mai ales in stare cruda, in salate!Sparanghel - are un continut ridicat de potasiu care scapa organismul de toxine. In cazul afectiunilor biliare si hepatice, sparanghelul este un remediu adevarat. In sezon, sa consumam 500 de grame de trei ori pe saptamana!Orez - are un continut ridicat de potasiu, astfel este eficient in cazul bolilor renale si este diuretic. Doar orez natur sa consumam (proteinele,mineralele, grasimile, zaharidele si vitaminele se gasesc intr-o cantitate echilibrata) 1-2 ori pe saptamana, ca si garnitura sau ca si felul principal.

Articole legate de acest subiect

Comunitate